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大蕉牛奶鸡蛋饼的做法,天宝蕉牛奶鸡蛋饼的常

发布时间:2019-08-14 14:30编辑:六彩开奖直播现场浏览(145)

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    美蕉含有丰盛的维生素、糖、钾、蛋白质A和C,同时胡萝卜素也多,是一定好的乙酰胆碱食物。 弓蕉的成效补充能量,爱抚胃粘膜,降血压,润肠道,安神助睡眠,保持心情怡然 吃美蕉心思能高兴奋兴

    5张图片

    美蕉牛奶鸡蛋饼用料工具

    “西贡蕉含有充分的生物素、糖、钾、果胶A和C,同有时间甲状腺素也多,是一对一好的木质素食物。
    金蕉的意义补充能量,爱慕胃粘膜,降血压,润肠道,安神助睡眠,保持心理怡然
    吃金蕉心理能欢乐”

    主料: 鸡蛋 牛奶 香蕉 面粉 调料: 无厨具: 不粘锅

    食物材料明细

    弓蕉牛奶鸡蛋饼的做法:

    主料

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    • 鸡蛋一个
    • 牛奶1袋
    • 香蕉一根
    • 面粉适量

    1.原料图,面粉忘拍了

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    • 奶香口味
    • 煎工艺
    • 半个小时耗费时间
    • 轻便易行难度

    2.把牛奶西贡蕉放入掺和杯里,打成奶昔

    天宝蕉牛奶鸡蛋饼的做法步骤

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    • 图片 61原料图,面粉忘拍了
    • 图片 72把牛奶西贡蕉放入拌弄杯里,打成奶昔
    • 图片 83打好的西贡蕉奶昔
    • 图片 94放鸡蛋搅匀
    • 图片 105放适合的量的面粉
    • 图片 116搅成糊糊状
    • 图片 127锅烧热,薄薄地刷一层油,放一勺糊糊,手勺愰匀成圆形,大火烙
    • 图片 138翻面烙熟就可以
    • 图片 149做个心型的

    3.打好的美蕉奶昔

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    4.放鸡蛋搅匀

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    5.放适合的量的面粉

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    6.搅成糊糊状

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    7.锅烧热,薄薄地刷一层油,放一勺糊糊,手勺愰匀成圆形,小火烙

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    8.翻面烙熟就可以

    图片 20

    9.做个心型的

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